Занятие йогой в гамаке
- 1 человек
- 100 минут
- круглый год
- до 150 кг
- не сковывающая движения
- есть ограничения
Описание
Йога в воздухе (air-йога) - это уникальная возможность попробовать освоить воздушное пространство, открыв для себя совершенно новые ощущения полета.
Подарок понравится спортсменам, любителям традиционной йоги и поклонникам восточной культуры. Занятие рассчитано на любой возраст и различную степень физической подготовки.
Специальные гамаки позволяют выполнять упражнения и принимать устойчивые позы в воздухе, противодействуя силе гравитации. При этом можно встать в асаны, которые при обычной йоге оказываются труднодоступны, снимая напряжение в спине и шее.
Программа:
- Прибытие в центр йоги
- Знакомство с инструктором в студии
- Рассказ о йоге в гамаках и предстоящем занятии
- Обучение основным асанам и способам их выполнения
- Индивидуальное занятие с инструктором
Важно:
- Подарок рассчитан на 1 человека
- Продолжительность занятия - 100 минут
- Занятие проводится индивидуально
- Без возрастных ограничений
- Место проведения – студия йоги
- Форма одежды – удобная, не сковывающая движений
Рекомендуем вам
Где проходит
-
ул. 19 Партсъезда, 33
Отзывы о подарке
-
Мне давно хотелось попробовать этот вид йоги на себе. Было интересно попробовать, как это висеть вниз головой и растягивать все тело в подвешенном состоянии. Как оказалось все не так сложно как я себе представляла. Да, вам нужна гибкость, выносливость, сила в руках (для определенных упражнений). Но не могу сказать, что человек без минимальной подготовки мышц не может посещать уроки аэройоги. На занятии были девушки, у которых растяжка была на очень слабом уровне. Они не могли поднять ногу даже на 90 градусов. Были и женщины старше 65 лет и также справлялись, пусть не с каждым заданием но на 90%. Могу порекомендовать аэройогу всем, кто хочет подтянуть мышцы, растянуть тело, облегчить боли в спине, улучшить общее физическое состояние.
-
Посетила занятие просто из банального любопытства, но оно превзошло все мои ожидания. Вернее и ожиданий-то как таковых не было.Во-первых, это очеень красиво со стороны. Во-вторых все упражнения довольно несложные. направленные в основном на релакс. В третьих, мне ну очееень повезло с инструктором, ну и наконец - занятие дало мне энергии на весь последующий день.
Как подарить?
- Подберите на сайте сертификат на впечатление
- Положите подарочный сертификат в корзину
- Выберите красивую праздничную упаковку
- Решите: курьер, самовывоз или электронная почта
- Дарите с удовольствием!
Как воспользоваться?
- Зайдите в раздел «Активация подарка»
- Введите номер подарочного сертификата
- Выберите дату и время получения впечатления.
- Мы свяжемся с Вами для подтверждения брони
- Отправляйтесь за впечатлениями!
Как получить подарок
-
Доставка курьером Бесплатная доставка в удобное время
-
Забрать самостоятельно Вы можете забрать ваш подарок бесплатно в наших офисах
-
Салон-типография Атмосфера
ул. Волочаевская, 13г, 1 этаж, вход со стороны Иртыша
Пн.- Пт. с 9:00 до 18:00, Сб., Вс. - выходной
Внимание! Забрать самостоятельно подарок в пунктах выдачи можно только, сделав предварительный заказ по телефону.