Йога в гамаках для беременных
- 1 человек
- 90 минут
- круглый год
- до 150 кг
- не сковывающая движения
- есть ограничения
Описание
Йога для беременных в гамаках — это практика йоги, учитывающая все особенности и потребности женщины и малыша во время беременности. Гамак во время практики создаёт необходимую опору и поддержку и снимает нагрузку с суставов. Его можно подстроить под Ваш рост, под Ваше тело и его особенности. А его подвешенное состояние создаёт множество вариантов движений, что важно во время беременности, так как длительное статичное удержание асан не желательно.
Программа:
- Прибытие в студию йоги
- Знакомство с инструктором и группой
- Рассказ о йоге в гамаках и предстоящем занятии
- Суставная разминка, дыхание, медитация, укрепление и мягкая растяжка опорно-мышечного аппарата, работа с настроем на мягкие роды, лёгкий массаж и отдых под живую музыку
Важно:
- Подарок рассчитан на 1 персону
- Продолжительность занятия — до 90 минут
- Занятие проходит в группе по субботам
- Без возрастных ограничений
- Форма одежды – удобная, не сковывающая движений
Рекомендуем вам
Где проходит
-
ул. 19 Партсъезда, 33
Отзывы о подарке
Как подарить?
- Подберите на сайте сертификат на впечатление
- Положите подарочный сертификат в корзину
- Выберите красивую праздничную упаковку
- Решите: курьер, самовывоз или электронная почта
- Дарите с удовольствием!
Как воспользоваться?
- Зайдите в раздел «Активация подарка»
- Введите номер подарочного сертификата
- Выберите дату и время получения впечатления.
- Мы свяжемся с Вами для подтверждения брони
- Отправляйтесь за впечатлениями!
Как получить подарок
-
Доставка курьером Бесплатная доставка в удобное время
-
Забрать самостоятельно Вы можете забрать ваш подарок бесплатно в наших офисах
-
Салон-типография Атмосфера
ул. Волочаевская, 13г, 1 этаж, вход со стороны Иртыша
Пн.- Пт. с 9:00 до 18:00, Сб., Вс. - выходной
Внимание! Забрать самостоятельно подарок в пунктах выдачи можно только, сделав предварительный заказ по телефону.